האם אוקסימטרים דופק אמינים יותר משעונים חכמים של SpO2 ולהקות כושר? הנה מה שהמומחים חושבים.
ניטור רמות החמצן בדם שלך הוא אחד הדברים החיוניים ביותר לעשות במהלך זיהום Covid, והוא יכול לעזור לקבוע אם אתה זקוק לטיפול רפואי. בעוד אוקסימטר דופק הוא המכשיר ללכת לבדיקת רמות החמצן בדם שלך בבית, אתה יכול גם למצוא מספר שעונים חכמים מודרניים בימים אלה המציעים חיישן SpO2 מובנה, גם בטענה להציע את אותן יכולות, יחד עם ההטבות הנוספות של שעונים חכמים.
עם זאת, האם זה אומר שהלביש החדש שהסתכלת עליו טוב כמו אוקסימטר? ד"ר זאקיה חאן, יועץ בכיר-קרדיולוגיה התערבותית בבית החולים פורטיס, קאליאן, מציע אחרת.
חאן מסביר כי אוקסימטרים דופק קונבנציונאלי מדויקים יותר מאשר שעונים חכמים SpO2. בעוד ששעון חכם או רצועת כושר עשויים לבצע את אותה עבודה כמו אוקסימטר דופק, משתמשים יכולים לעתים קרובות לצפות להבדל בקריאה בשל שינויים בדיוק.
הבדל זה יכול לנבוע מהאופן שבו שני המכשירים למעשה מודדים את רמות החמצן שלך. כפי שחאן מסביר, "שעונים חכמים משתמשים באוקסימיטריית רפלקטיביות ואוקסימטריה משתמשת באוקסימיטריית העברה".
מהי אוקסימטריה של העברה ושיקוף?
אוקסימטריית העברה ושיקוף הן שתי שיטות לא פולשניות נפוצות למדידת חמצן בדם. שניהם משתמשים בשני מקורות אור (אינפרא אדום ואור אדום) ובפוטודטקטור. ההבדל בעבודה מבוסס על מיקום הרכיבים.
באוקסימיטריית ההובלה, מקורות האור והפוטודטקטור מנוגדים זה לזה, בעוד שהאתר הנבדק (במקרה של אוקסימטר דופק, האצבע המורה שלך) נמצא באמצע. כאשר האור עובר דרך אתר היעד, photodetector בצד השני מודד את האור שעבר דרך האצבע שלך כדי לקבל קריאה יציבה ומדויקת ברמת החמצן בדם.
עם זאת, בשל עבודתם, אוקסימטריית העברה היא היעילה ביותר באתר מדידה דק יותר, כמו האצבע שלך.
באוקסימיטריית רפלקטיביות, מקורות האור והפוטודטקטור ממוקמים באותו צד, והדיודה לוכדת אור המוחזר מאתר מדידת המטרה (במקרה של שעון חכם, פרק כף היד). האור המשקף מן העצם הבסיסית מזוהה לאחר מכן על ידי הדיודה, אשר לוקח קריאה. הסיבה אוקסימטריה רפלקטיבית משמש לעתים קרובות בשעונים חכמים וגששי כושר היא כי זה לא דורש אתר דק למדידה.
למה אתה צריך לבחור אוקסימטר דופק לקריאות מדויקות
אוקסימטרים דופק קצות האצבעות מצוידים גם כדי לפצות על גורמים חיצוניים כמו אור הסביבה, גודל האצבע ואת האור נספג על ידי רקמה באצבע שלך. חאן גם מציין כי "אוקסימטרים דופקים מדויקים יותר כי יש להם חיישנים כפולים", משהו שכל השעונים החכמים לא יכולים לבוא עם.
"אוקסימטרים דופקים הם גם זולים יותר", מציין חאן, מה שהופך אותם לנגישים הרבה יותר לאנשים שאולי לא יוכלו להרשות לעצמם שעון חכם. בעוד שאוקסימטרי דופק רבים מתומחרים מתחת ל-2,000 ר', שעון חכם התומך ב-SpO2 יכול לעלות בין 3,000 ל-50,000 רופי הודי, ועדיין לא יוכל להעניק לכם אמינות זהה בקריאה.
הקונים יכולים גם להשקיע אוקסימטרים דופק כי גם לתת קריאות בצורת גל, אשר חאן אומר הם לעתים קרובות עדיפים על oximeters המציעים רק נתונים מספריים.
מה לגבי כאשר אתה לא יכול למצוא אוקסימטר?
אם אתה מוצא את עצמך לא מסוגל לקנות אוקסימטר בשל מחסור בשוק, כפי שנצפה במהלך גל Covid השני באזורים שונים בשנה שעברה, אז אתה יכול להשתמש בשעון חכם SpO2, אומר חאן.
עם זאת, יש לזכור כי שעונים חכמים מתאימים יותר עבור מקרי שימוש מונחה כושר ולא שימוש רפואי. יתר על כן, כל השעונים החכמים המציעים חיישני SpO2 לא תמיד יכולים לתת לך את אותה הקריאה. חאן מציין כי החיישנים המשמשים את אפל במוצרים הלבישים שלה טובים יותר משעונים חכמים אחרים. אבל אז זה לא האפשרות הזולה ביותר בשוק ההודי.
חאן מוסיף עוד כי לאחר אוקסימטר דופק בבית, יחד עם מוניטור לחץ דם דיגיטלי מוניטור סוכר בדם הוא חובה בזמנים אלה. התקנים אלה יכולים להיות קריטיים כאשר אתה צריך לפקח על האיברים החיוניים שלך במהירות. הם גם קלים לשימוש וחאן מציע חיפוש מהיר ב- YouTube יכול לעזור למשתמשים עם סוגים שונים של אוקסימטרים דופק ומסכי בריאות אחרים וכיצד להשתמש בהם.